Relax To Erupt
LEWIS COOKE
És una metodologia de moviment físicament exigent que ajuda a descobrir de 0% a 100% l’energia i tensió del cos i la seua capacitat de moviment.
El taller s’enfocarà a aprofitar l’expansiu que pot ser el cos mentres es manté una cerca constant en aquelles parts que percebem incòmodes en moure’ns.
Esta tècnica se centra en l’alegria, la curiositat i el desig de buscar la incomoditat per a crear nous patrons i vies de moviment. Tindrem un enfocament addicional en el colp i la precisió del braç basat en els més de 10 anys d’entrenament de boxa amateur de Lewis.

